今回のアーユルヴェーダツアーで皆さまをサポート致します吉川美加と申します。
アーユルヴェーダに出会ってから17年、そのうちの３年ほどアーユルヴェーダクリニックでドクターのお手伝いをしながらケララに滞在していました。ケララは自然が豊かで通年気候が良く、穏やかで優しい人々が住んでいるところです。日本に戻ってきてから何回か日本の皆さんをケララのアーユルヴェーダ施設にお連れしていますが、皆さん日本に戻ってきた途端にまたケララに戻りたくなっています。滞在中はアーユルヴェーダトリートメントの気持ち良さ、ケララの食事、景色、人々に癒されています。
このツアーでは、川沿いに位置するリゾートに滞在し、アーユルヴェーダトリートメントを毎日受けながら、日本がかつてそうだったような、自然と共存する昔ながらのケララの生活を体験することができます。作物を育ててくれる自然に感謝をしつつ農場の手入れをし、収穫し、調理して、美味しい食事を頂くという基本的な幸せを体験してもらいたいという創設者の思いがここにはあります。ここでの体験を通して生きることの楽しみを再発見し、それを日本の日常へ持って帰り、笑顔と幸せを周囲に振りまいて頂き、どんどんそれが広がっていくことを願っています。
このツアーで滞在するラサ・グルクルは、コーチンの空港から車で１時間弱、ケララ州中心部のチャラクディ川沿いに位置する穏やかなアーユルヴェーダ・クリニック・ヴィレッジです。ドクターの診療にもとづいた施術を受けることができます。
施術滞在は数日から１ー２週間またはそれ以上の短中期滞在／パンチャカルマ／ダイエット／ストレスケア／デトックス／筋肉関節や皮膚のケアなどバリエーションに富んでいます。
病気の治療までは求めないものの、蓄積された疲労や慢性的な不調などから元気になりたい方には最適です。
充実した本格的なアーユルヴェーダとリゾートの気軽さを両方あじわえるおすすめの施設。アーユルヴェーダ・ビギナーからリピーターまで人気の高いクリニック・ビレッジです。
＊ 毎日1時間～1時間半のトリートメント
＊ ドクターのコンサルテーション
＊ 毎日のヨガ・瞑想セッション1時間
＊ オーガニックファームツアー
＊ ココナツオイル作りの見学
＊ ケララ伝統料理に使う鍋の製造行程見学
＊ ブロックカート（牛車）乗車体験
＊ 宿泊施設のキッチンでの料理体験
06:00 起床 ディナチャリヤ
06:30～07:30 ヨガ
08:00 朝食
10:00～ ドクターの診察（個別に順次行うため順番により時間が前後します）
10:30～ トリートメント（１～2時間、個人の体調や症状によります）
13:00～13:30 昼食
13:30～ 休息または施設内のアクティビティに参加
18:00～18:30 夕食
現地宿泊施設（下記記載）
＊オプションプランご利用の場合は、成田空港発着
アーユルヴェーダ施設集合、解散となります。
吉川先生は、現地合流・解散となりますが、日本から同行するオプションプランもご用意しています。
・最少催行 ： 4名様
・定員 ： 8名様
同行の吉川先生と、日本から一緒に行くプランです。
東京発着の航空券、コーチン前後泊ホテル、アーユルヴェーダプログラム終了後のコーチンでの買物と観光が付いています。ご希望の方は別途お申し込みください。
成田以外の空港をご利用になる場合も、お問合せ下さい。
＊参考航空便（成田発）※季節によって時間の変更があります。
【マレーシア航空】※毎日運行
★往路
ＭＨ089 成田/クアラルンプール 10:10/17:05
ＭＨ108 クアラルンプール/コーチン 21:55/23:35
★復路
MH109 コーチン/クアラルンプール 00:35/07:25
HM070 クアラルンプール/成田 11:00/19:00
午前 日本発コーチンへ
着後 前泊ホテルへ（ご自身で手配、別途依頼承ります）
＊コーチン泊
【食事】 朝：なし 昼：機内 夕：機内
コーチンよりラサ･グルクルへ移動
現地集合
～～ツアー開始～～
コンサルテーション、ディナチャリヤ講義、トリートメント、ヨガ
＊ラサ・グルクル泊
【食事】 朝：× 昼：○ 夕：〇
ディナチャリヤ、ヨガ、トリートメント、
その他アクティビティ
＊ラサ・グルクル泊
【食事】 朝：〇 昼：〇 夕：〇
朝食後、現地解散
～～ツアー終了～～
各自コーチンへ移動 時間があればルルモールでのショッピングがおすすめ。
＊コーチン泊
【食事】 朝：〇 昼：× 夕：×
出発までフォートコーチン観光
フライトにあわせて空港へ移動 コーチン空港発
＊機中泊
【食事】 朝：× 昼：× 夕：×
お疲れ様でした！
【住所】
Chalakudy, Kovilakam Kadavu Rd, Poolani, Meloor, Kerala