今回のアーユルヴェーダツアーで皆さまをサポート致します吉川美加と申します。
アーユルヴェーダに出会ってからもうすぐ20年、そのうちの3年ほどアーユルヴェーダクリニックでドクターのお手伝いをしながらケララに滞在していました。ケララは自然が豊かで通年気候が良く、穏やかで優しい人々が住んでいるところです。日本に戻ってきてから何回か日本の皆さんをケララのアーユルヴェーダ施設にお連れしていますが、皆さん日本に戻ってきた途端にまたケララに戻りたくなっています。
今回も、滞在中はどうぞアーユルヴェーダトリートメントの気持ち良さ、ケララの食事、景色、人々に思う存分癒されてください。
ソーマティーラム・アーユルヴェーダヴィレッジは、1985年創業の人気アーユルヴェーダリゾート。
ケララ州南部の海岸沿いで、海を見下ろす絶好のロケーションにあります。ビーチまでは歩いて数分。太陽が降り注ぐ明るい場所で、生い茂る緑の中にコテージが点在し、自然の中でゆったりとした時間が過ごせます。
本格的なデトックスやパンチャカルマを受ける人が、ヨーロッパを始め世界各地から集まります。トリートメントルームもやドクターの数も多く、女性ドクターが常駐するのも女性にとっては嬉しい点です。インド政府やケララ州政府が定めた医療レベルや品質管理の基準を満たす医療機関としての認定を受けており、安心してトリートメントが受けられます。
人気リトリートだけに、施設も充実しています。ヨガホールは3つあり、初心者から上級者向けまで、レベルに応じた多彩なクラスが開かれています。広々としたレストランは、海からの潮風が通り抜ける開放的な空間で、毎日多彩なメニューが並ぶビュッフェが人気。すべての料理は、3つのドーシャのうち何に合うかが表示され、自分に合うメニューを簡単にチョイスできるようになっています。
プールサイドでは、デッキチェアで休みながらココナツジュースを飲んだり、本を読んだり、まさに南国のリゾート気分が楽しめます。施設内にあるショップでは、ちょっとしたお土産や、アーユルヴェーダ関連商品の購入もできます。
インドの夏といえば、モンスーンの時期。集中的に雨が降るこの季節は、実はアーユルヴェーダを受けるのにベストな気候だとされています。一日降り続くわけではなく、サーっと降ってカラッとやむのがインドの雨。ケララの優しい雨に癒されて、アーユルヴェーダを楽しんでみませんか?
ソーマティーラムでは、モンスーンのスペシャルパッケージが利用できます。
おトクな料金で宿泊できるのはこのシーズンだけ。心も身体も健康になれる、ちょっと早目の夏休みです。
●施設滞在中のプログラム
*毎日1時間のトリートメント
*ドクターのコンサルテーション
*毎日のヨガセッション1時間
*アーユルヴェーダ・クッキング・デモンストレーション
●滞在期間中に、市内へのお買い物ツアーを予定
(車の手配代金は別料金になります。)
●一日の参考スケジュール
06:30 起床
07:00~08:00 ヨガ
08:00 朝食
10:00 コンサルテーション
(個別の問診ですので、人数により時間が前後します)
10:30~ トリートメント(1~2時間、個人の体調や症状によります)
13:00~13:30 昼食
13:30~ 休息または施設内のアクティビティに参加
18:00~18:30 夕食
*状況により前後する場合があります。
ソーマティーラム・アーユルヴェーダ・ヴィレッジ
または、トリヴァンドラム空港(空港から施設への送迎手配は、ご利用便が決まりましたらご相談下さい。)
●当ツアーは、現地発着ツアーです。
ソーマティーラム・アーユルヴェーダビレッジ集合、解散となります。
吉川先生は、現地合流・解散となります。
●最少催行 : 4名
●定員 : 8名
【航空券の手配】
*ご希望の方は、別途承ります。
午前 日本発トリヴァンドラムへ
着後 ソーマティーラムへ(送迎承ります)
*ソーマティーラム泊
【食事】 朝:なし 昼:機内 夕:機内
ヨガ、トリートメント、
その他アクティビティ
*ソーマティーラム・アーユルヴェーダビレッジ泊
【食事】 朝:〇 昼:〇 夕:〇
朝食後、現地解散
~~ツアー終了~~
空港へ送迎します。
【食事】 朝:〇 昼:× 夕:×
お疲れ様でした!
【住所】
Chowara, Kovaram, Kerala